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天天資訊：【二十四節(jié)氣系列網(wǎng)評(píng)?】東湖評(píng)論：小暑清和夏日長(zhǎng) 薰風(fēng)慍解引新涼

2022-07-08 05:37:15來(lái)源：荊楚網(wǎng)  


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“倏忽溫風(fēng)至，因循小暑來(lái)”。伴隨著暑氣滾滾而至，我們迎來(lái)了夏季的第五個(gè)節(jié)氣——小暑，標(biāo)志著炎炎盛夏正式登場(chǎng)?！对铝钇呤蚣狻酚性疲骸傲鹿?jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也”。小暑即為“小熱”，意指天氣開(kāi)始炎熱，但熱氣尚未達(dá)到極致，只是炎炎夏日的開(kāi)始，故稱之為小暑。

進(jìn)入小暑時(shí)節(jié)，天空常如燒熾一般，上無(wú)纖云，下無(wú)微風(fēng)。民間諺語(yǔ)常曰：“小暑過(guò)，每日熱三分”“小暑接大暑，熱得無(wú)處躲”“小暑大暑，上蒸下煮”。意思是，小暑的到來(lái)，今后“桑拿模式”和“蒸烤模式”將不時(shí)穿插在我們的生活中。小暑炎熱，由于出汗多、消耗大，再加上勞累，人們常常多汗少眠、易感疲倦，會(huì)有口苦苔膩、胸腹脹悶等征象，正所謂“無(wú)病三分虛”，所以此時(shí)強(qiáng)調(diào)解熱防暑，補(bǔ)充體力。民間自古小暑有“食新”“吃餃子”“吃炒面”等習(xí)俗，提示我們以清淡、富有營(yíng)養(yǎng)為宜，多吃苦味和酸味食物。同時(shí)也要堅(jiān)持體育鍛煉、加強(qiáng)補(bǔ)水，保持健康體魄，以符合“春夏養(yǎng)陽(yáng)”之原則。

小暑入伏，不可輕慢?！肮?jié)到小暑進(jìn)伏天”，小暑至，伏天也將接踵而來(lái)。古人通常把每年最熱的一段時(shí)間稱為“三伏”，具體算法是：自夏至日起的第3個(gè)庚日進(jìn)入初伏，第4個(gè)庚日進(jìn)入中伏，立秋日起的第1個(gè)庚日進(jìn)入末伏。入伏后，炎天暑月、驕陽(yáng)似火，熱浪翻涌、酷熱難耐，常令人心氣不暢、急躁易怒。南宋詩(shī)人陸游的《苦熱》詩(shī)中就曾淋漓盡致地描繪入伏后的悶熱：“萬(wàn)瓦鱗鱗若火龍，日車不動(dòng)汗珠融。無(wú)因羽翮氛埃外，坐覺(jué)蒸炊釜甑中”。因此，要注意調(diào)整心態(tài)，把控情緒，平心靜氣以養(yǎng)心，防止“喜怒不節(jié)則傷臟”。

“竹深樹(shù)密蟲(chóng)鳴處，時(shí)有微涼不是風(fēng)”。小暑有三候：一候溫風(fēng)至，驕陽(yáng)下所有的風(fēng)中都帶著熱浪；二候蟋蟀居宇，由于炎熱，蟋蟀離開(kāi)田野，躲進(jìn)庭院墻角以避暑熱；三候鷹始鷙，老鷹難耐酷熱高飛避暑。而對(duì)于古人來(lái)說(shuō)，消夏解熱的方式可謂五花八門。譬如，金朝詩(shī)人龐鑄云：“小暑不足畏，深居如退藏。鳥(niǎo)語(yǔ)竹陰密，雨聲荷葉香”。山間、林中、水邊等都是古人退藏避暑之處。再譬如，清代喬遠(yuǎn)炳也曾在《夏日》詩(shī)中云：“雪藕冰桃情自適，無(wú)煩珍重碧筒嘗”。長(zhǎng)夏之日，文人雅士以蜜汁藕當(dāng)涼菜來(lái)吃，品嘗帶有荷葉清香的酒，別有一番情調(diào)，因此有了“酒味雜蓮氣，香冷勝于水”的說(shuō)法。

“小暑金將伏，微涼麥正秋”。小暑前后，繁花綠蔭、盛夏悅目，田野上，農(nóng)民朋友們的辛勤汗水揮灑得淋漓盡致，奮斗的激情一次次在豐收夢(mèng)想中向陽(yáng)綻放，繪成一幅幅絢麗的多彩畫(huà)卷。在這陽(yáng)光燦爛的日子里，愿青年干部如小暑時(shí)節(jié)的農(nóng)作物，扎根沃土、汲取養(yǎng)分、向陽(yáng)生長(zhǎng)，保持“熱”忱、無(wú)畏“熱”浪、發(fā)揮“熱”度，持續(xù)升溫鍛造自己，更好地成長(zhǎng)成才、建功立業(yè)，以更明媚生動(dòng)的姿態(tài)去迎接熱烈的明天，不負(fù)時(shí)代、不負(fù)韶華、不負(fù)黨和人民的殷切期望。

稿源：荊楚網(wǎng)

作者：付云（襄陽(yáng)襄州）

攝影：王麗（湖北襄陽(yáng)）

責(zé)編：丁玥

標(biāo)簽： 二十四節(jié)氣系列網(wǎng)評(píng)

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