(資料圖)
美國睡眠協(xié)會指出，大約有70%的人，一生中至少會經(jīng)歷一次入睡抽動，其中10%的人每天都會經(jīng)歷一次，這種現(xiàn)象叫睡眠驚跳。人在剛?cè)胨臅r候，全身肌肉處于放松狀態(tài)，大腦的一部分已經(jīng)睡著了，但還有一部分沒完全睡著。隨著睡眠加深，大腦放松了對四肢的控制，這時候如果大腦受到刺激，比如有人說話、汽車按喇叭，就可能出現(xiàn)局部肌肉突然抽動的情況。（生命時報）
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美國睡眠協(xié)會指出，大約有70%的人，一生中至少會經(jīng)歷一次入睡抽動，其中10%的人每天都會經(jīng)歷一次，這種現(xiàn)象叫睡眠驚跳。人在剛?cè)胨臅r候，全身肌肉處于放松狀態(tài)，大腦的一部分已經(jīng)睡著了，但還有一部分沒完全睡著。隨著睡眠加深，大腦放松了對四肢的控制，這時候如果大腦受到刺激，比如有人說話、汽車按喇叭，就可能出現(xiàn)局部肌肉突然抽動的情況。（生命時報）
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