【資料圖】
北京時(shí)間11月7日18時(shí)45分將迎來立冬節(jié)氣，意味著開始進(jìn)入寒冷的季節(jié)。立冬是二十四節(jié)氣中第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬季第一個(gè)節(jié)氣。天氣漸寒，身體自然需要存儲(chǔ)足夠的能量以“捂暖避寒”。飲食上，少食寒涼之物；起居上，早睡晚起，充足睡眠。(@新華社)
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北京時(shí)間11月7日18時(shí)45分將迎來立冬節(jié)氣，意味著開始進(jìn)入寒冷的季節(jié)。立冬是二十四節(jié)氣中第十九個(gè)節(jié)氣，也是冬季第一個(gè)節(jié)氣。天氣漸寒，身體自然需要存儲(chǔ)足夠的能量以“捂暖避寒”。飲食上，少食寒涼之物；起居上，早睡晚起，充足睡眠。(@新華社)
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