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快資訊丨改善體態(tài)必備！10個(gè)動(dòng)作教你練出挺拔身姿

昆明信息港 | 2022-09-08 09:52:56


(資料圖片)

原來(lái)這種情況不屬于駝背引熱議。手機(jī)電腦不離手、睡覺(jué)枕頭太高、習(xí)慣性彎腰駝背縮脖子……你中槍了嗎？長(zhǎng)期不糾正頭前伸的姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出、緊張性頭痛，甚至影響大腦血供！10個(gè)動(dòng)作改善駝背猥瑣頸體態(tài)，教你練出挺拔身姿↓↓馬住動(dòng)起來(lái)！ （@人民日?qǐng)?bào) ）

標(biāo)簽： 人民日?qǐng)?bào) 彎腰駝背 這種情況

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