(資料圖)
除了被砸，睡前玩手機(jī)還會(huì)給眼睛和睡眠狀況帶來(lái)很多負(fù)擔(dān)。看新聞、短視頻、購(gòu)物，雙眼在不?！斑\(yùn)行”，尤其在黑暗環(huán)境中，明暗交替更明顯，會(huì)加重眼睛損傷。如果一定要看的話，建議夜晚看手機(jī)時(shí)打開(kāi)背景燈。#五小布分享# （生命時(shí)報(bào)）
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除了被砸，睡前玩手機(jī)還會(huì)給眼睛和睡眠狀況帶來(lái)很多負(fù)擔(dān)。看新聞、短視頻、購(gòu)物，雙眼在不?！斑\(yùn)行”，尤其在黑暗環(huán)境中，明暗交替更明顯，會(huì)加重眼睛損傷。如果一定要看的話，建議夜晚看手機(jī)時(shí)打開(kāi)背景燈。#五小布分享# （生命時(shí)報(bào)）
標(biāo)簽： 明暗交替
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