果蔬干究竟是不是健康零食？

購(gòu)買(mǎi)果蔬干如何區(qū)分是否為油炸？專家表示，果蔬干的營(yíng)養(yǎng)保留可以在90%到95%之間，除去流失掉一些水溶性的維生素（如維生素C等），其余的礦物質(zhì)、微量元素和宏量元素均會(huì)被留下，但是部分果蔬干由于制作工藝的差別會(huì)經(jīng)過(guò)油炸處理。那么在購(gòu)買(mǎi)時(shí)我們?cè)撊绾芜x擇到不經(jīng)油炸處理的果蔬干呢？戳視頻了解↓↓ #水果霉變部分切掉后也不宜食用#（via.央視網(wǎng)快看）【#果蔬干究竟是不是健康零食#？】#購(gòu)買(mǎi)果蔬干如何區(qū)分是否為油炸#？專家表示，果蔬干的營(yíng)養(yǎng)保留可以在90%到95%之間，除去流失掉一些水溶性的維生素（如維生素C等），其余的礦物質(zhì)、微量元素和宏量元素均會(huì)被留下，但是部分果蔬干由于制作工藝的差別會(huì)經(jīng)過(guò)油炸處理。那么在購(gòu)買(mǎi)時(shí)我們?cè)撊绾芜x擇到不經(jīng)油炸處理的果蔬干呢？戳視頻了解↓↓ #水果霉變部分切掉后也不宜食用#（via.央視網(wǎng)快看）