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適合中國人防三高的方法:多喝茶

昆明信息港 | 2022-04-11 14:33:20

在肥胖、高血壓、高血糖、血脂異常十分常見的今天,喝茶有一個令人欣喜的功效:調(diào)節(jié)代謝?!吨腥A老年醫(yī)學雜志》上的一項綜述研究指出,飲茶對調(diào)整老人代謝的具體好處體現(xiàn)在以下幾個方面:①常喝綠茶能有效降低腰圍;②規(guī)律飲用綠茶或紅茶,能降低老年人高血壓發(fā)生風險;③能改善血脂異常;④每日飲茶可使老年人患糖尿病風險降低23%。(生命時報)

標簽: 血脂異常 中華老年醫(yī)學雜志 風險降低

  • 標簽:血脂異常,中華老年醫(yī)學雜志,風險降低

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